Главная » Статьи » Сталкинг » Остановка внутреннего диалога.

В категории материалов: 8
Показано материалов: 1-8

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
При ходьбе необходимо встроиться в поток энергии, при этом голова начинает
вращаться, как при медитации, для подстройки походку нужно выбрать либо
колебательную (относительно головы), но лучше вращательную (направление
сами определите) такая ходьба уже сама по себе плодотворно усмиряет
диалог. Но самое важное это, конечно, то, что взгляд тоналя должен
расфокусироваться и изображение на прямом взгляде должно стать ...
четче. В общем, тональ занимается пристальным созерцанием в это время.
Трудно удержать это, но можно. В идеале энергия должна вести и твои
движения (относительно тела) и перемещение (относительно земли) тогда
это будет ходьба силы (ХС). При этом тело как бы подвешено, вес
субъективно уменьшается. Возможно, энергия будет заставлять вас
повернуть туда, куда вы не собирались.

Если
ты хочешь, чтобы энергия ХС шла через ноги для быстрой ходьбы, пальцы
следует подогнуть, неважно как. Если идти быстро необязательно, пальцы
можно не подгибать. Также следует обратить внимание на скорость ходьбы.
Скорость не должна быть ни слишком большой, ни слишком малой. Нужно
дать энергии успевать за тобой.
Остановка внутреннего диалога. | Просмотров: 615 | Добавил: Arosh | Дата: 27.05.2012 | Комментарии (0)

Специально следует отметить следующие способы накопления энергии или, как называл это Кастанеда, "личной силы": 1) остановка внутреннего диалога, 2) концентрация внимания на поглощении энергии через точки и каналы кокона, 3) использование дыхания и 4) использование намерения. Пункты (2) и (3) содержат массу вариантов и приемов, часть из которых принадлежит к открытиям ориентальных мистических учений, часть - к изобретениям самих толтеков. Сюда же относятся динамические упражнения с использованием движений физического тела, относимые Кастанедой к "магическим пассам" и собранные им в известный комплекс ТЕНСЁГРИТИ. К особому искусству относится работа с намерением, но я напишу об этом отдельно в заключительной главе книги.
Остановка внутреннего диалога. | Просмотров: 860 | Добавил: Arosh | Дата: 27.05.2012 | Комментарии (0)

Внутренний диалог - мысленный шум, который очень мешает при сосредоточении на дыхании во время медитации. Это проносящиеся мысли-электрички, из-за которого наше внимание уносится вслед за ними. Успокоение ума - задача сложнейшая. Начнем с того, что ВД - очень энергозатратный процесс. Одно дело, когда мы обмысливаем, или ищем решение ситуации, другое дело, когда мы пережевываем вчерашний день, старые обиды, тревоги, додумываем разговоры, ругаем себя, доказываем что-то другим и т.д. Мы тратим энергию на выполнение перемещений, дыхание, переваривание пищи, общение, секс и т.д., т.е на очевидные естественные процессы, неосознанно. Также мы тратим энергию на неосознаваемые процессы, назовем их более тонкого порядка. Постоянно болтая внутри себя, мы выстраиваем картину мира и жестко фиксируем ее. Мы сами себе объясняем, почему мир такой-то, добавляем новые впечатления, ощущения, выстраиваем схемы. ВД - это следствие определенно сформированной системы восприятия у человека. Уж что выросло, то выросло. Но важно знать и то, что ВД - это постоянная утечка нашей энергии.

Остановка внутреннего диалога. | Просмотров: 804 | Добавил: Arosh | Дата: 19.07.2011 | Комментарии (0)

Патанджали говорит, что остановки низшего ума (читта-вритти-ниродха, см.) можно достигнуть несколькими способами, а именно:

(1) Если у человека есть или был собственный надежный оккультный опыт, или если он воспитал развитую высшую чувствительность (включая телепатию, ясновидение, яснослышание, психометрию, интуицию, и пр.), возникает устойчивое и уверенное состояние разума. Активный мыслящий разум называется манас и отличается от низшего разума, читты, хранящего мысли и осуществляющего механическое течение мысленных ассоциаций.
Остановка внутреннего диалога. | Просмотров: 1657 | Добавил: Arosh | Дата: 11.03.2010 | Комментарии (0)

Способ остановки внутреннего диалога, который практикует мой знакомый:

1. Садимся в удобную позу и расслабляемся. Желательно, но не обязательно, сесть в позу лотоса или по-турецки. Такое положение способствует правильному движению энергии в теле (я как-то слышал, что в позе лотоса тело образует пирамиду). Лично мне гораздо легче сидеть на коленях.
Остановка внутреннего диалога. | Просмотров: 1000 | Добавил: Arosh | Дата: 06.01.2010 | Комментарии (0)

Для медитаций безмолвия подходят два вида положений тела. Один – сидя 
на стуле, другой – классический, со скрещенными ногами. 

1) Садимся на стул или табуретку, ближе к краю. Стопы стоят на 
полу, на ширине плеч. Позвоночник прямой, но держать его надо без 
напряжения, не как у бравого солдата или у балерины. Макушка как бы 
подвязана на ниточке к потолку, подбородок немного опущен. Плечи тоже 
расслаблены и опущены, в пояснице позвоночник не надо сильно прогинать. 
Вообще прогибы позвоночника лучше «сгладить», сделав его более прямым. 
Мышечное напряжение должно быть при этом минимальным, а само положение 
тела наиболее комфортным.
Остановка внутреннего диалога. | Просмотров: 883 | Добавил: Arosh | Дата: 29.11.2009 | Комментарии (0)

Данная техника остановки внутреннего диалога была найдена в пособиях по Раджа Йоге и доработана и проверена на собственном опыте.

Остановка внутреннего диалога. | Просмотров: 1207 | Добавил: Arosh | Дата: 25.09.2009 | Комментарии (2)

Как остановить диалог с самим собой.

Остановка внутреннего диалога. | Просмотров: 1297 | Добавил: Arosh | Дата: 05.08.2009 | Комментарии (2)