surgura. Как я питался. - Питание. - Методы воздействия на тело. - Статьи о методах в интернете. Читать, смотреть видео онлайн. - Гармония Арош Урзнан Фильмы музыка фото книги бесплатно
Пятница, 09.12.2016, 23:19 Никогда не сомневайся в том, что ты делаешь. Если сомневаешься - не делай этого.










                          Гармония. Арош Урзнан. Достаток, безопасность, поддержка, уважение, самовыражение.
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS

Фильмы и видео тренинги      Самые популярные книги      Статьи Гармонии Арош       Музыка      Форум       Здоровье, долгожительство и лечение болезней     Видео - юмор
Меню сайта
Категории раздела.
Дыхание. [21]
Питание. [46]
Чистка организма. [22]
Физические упражнения и воздействия. [24]
Энергетические практики. [16]
Волновые воздействия. [4]
Домашний доктор, молодость и здоровье. [36]
Витамины. [8]
Минералы и микроэлементы. [3]
Растения и организм. [56]
Музыка и человек [4]
Яды и токсические вещества [3]
Сталкинг Ароша.
Самое популярное
Облако тегов
Наш опрос.
Какую религиозную традицию или психологическую технологию ты в основном практикуешь?
Всего ответов: 4983
Статистика
Яндекс.Метрика
PR-CY.ru
ФорумСвежие новости
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Сейчас на сайте:


Сегодня были: 
 

Самыe активныe на форуме
Сайты партнеры.
  • Гармония.
  • Библиотека.
  • Сарченг. Тренинг.
  • Рейтинг популярности слов.
  • Музыкальный архив.
  • Музыкальный портал.
  • Музыкальные хиты.
  • Популярные темы.
  • Развлекательный.
  • Пророчества.
  • Сталкинг.
  • Капер - прогноз.
  • Строитель.
  • Раздам листовки и флаера в Днепропетровске.
  • История мира.
  • Работа онлайн.
  • Лучшие онлайн игры.
  • Каталог сайтов.
  • Астрология.
  • Каталог ссылок.
  • Сдам свою квартиру.
  • Всегда здоров.
  • Аудиокурс.
  • Хиты 2012.
  • Хиты 80-х.
  • Хиты 90-х.
  • Фильмы, музыка книги.
  • alt=
     Статьи о методах в интернете. Читать, смотреть видео онлайн.
    Главная » Статьи » Методы воздействия на тело. » Питание.

    surgura. Как я питался. Читать и смотреть бесплатно видео онлайн

    Надо с чего-то начать… Обрисую общую картину. Сначала – кратенько, некоторые этапы моего жизненного пути, позволившие сформировать какое-то мировоззрение в этой области. У меня опыт экспериментов с собственным питанием достаточно большой… 



    1. В детстве я достаточно много питался деревенской едой – каши, приготовленные в русской печи на парном молоке в чугунках (такая каша отличается от городской примерно так же, как клубника, сорванная с грядки отличается от импортной клубники), и т.п. Еда – хорошая, здоровая, после нее обычную хряпу городского жителя не хочется есть.)) Только когда я попробовал таким образом питаться уже взрослым – стал стремительно набирать вес, +10 кг за полтора месяца… 

    2. Естественно, обычная городская еда – типа: первое, второе и компот. А потом хочется упасть и лежать – очень большой процент сил уходит на пищеварение. 

    3. Армейская еда – безвкусная дрянь… Спать и есть хочется – всегда. Но, благодаря молодому возрасту и строго дозированному количеству такой пищи – самочувствие, в целом, неплохое… 

    4. Полгода я жил на питании только чаем и свежим лавашом – чувствовал себя прекрасно, оздоровился за это время – бегал по 15 км босиком каждое утро, потребность во сне ограничилась четырьмя часами… 

    5. Около полугода питался преимущественно курой гриль и пивом – поначалу ничего, а дальше энергетика стала быстро падать, и резко увеличилась потребность во сне.

     


    6. Почти полгода голодал, пил только витамины. Ничего – неплохое самочувствие, только движения становятся очень экономичные и мышечной массы много потерял. А основная потеря веса – первые две недели, потом вес как-то стабилизировался… Еще – было странное чувство, что можно не есть годами… 

    7. 9 месяцев жил, питаясь дорогим вином, лососем, креветками, крабами и свиным шашлыком – в чистую, без хлеба и гарнира. Энергичное питание, можно жить в режиме «бегом». Главное принципиальное отличие от п.5 – полный отказ от хлеба. Да и мясо – на огне готовилось, а не на электричестве. 

    8. Бутербродное питание в течение дня и картошка с мясом – на ночь. Свинеешь не по дням, а по часам.)) Наверное, самый плохой вариант. 

    9. Полгода сидел на чистой сыроедческой вегетарианке (только сырые фрукты – овощи – орехи) – за это время произошла полная чистка организма и нажитые проблемы со здоровьем ушли в небытие. Просыпаются какие-то спящие пласты энергии… Основные продукты – бананы, апельсины и арахис. Апогей – достижение благостного состояния разогрева «из-нутри», в этот момент суета человечества кажется такой смешной и глупой…)) А ведь христиане говорят о том же (описывая путь праведника, включающий жесткий пост), только я не верил…)) 

    10. Сейчас живу на комбинированной вегетарианке – позволяю себе рыбу и молочные продукты, изредка могу и обычную вареную еду поесть (искушений - много)). Самочувствие существенно хуже, чем в п.9, но существенно лучше, чем в п.2. 

    В целом, этот опыт можно обобщить примерно так: чем более однобразное питание у человека, тем лучше (вывод прямо противоположный общепринятому, и однообразное – в смысле, если сегодня – питаюсь мясом, то и завтра, и через месяц, и через три – то же мясо, потому что только перестройка желудочно-кишечного тракта занимает три недели). Чем более простые и натуральные продукты, и – чем дальше от города, тем тоже лучше… И чем меньше в питании продуктов, приготовленных на электричестве, тем здоровее тоже.) А конечным итогом стало моё присоединение к рекомендациям по питанию, данным ещё Иисусом в «Евангелии от ессеев». 

    Экспериментируя с питанием, я не забывал отслеживать долговременные изменения в своём самочувствии. Ну, и литературы почитал изрядно. Поэтому теперь могу попытаться сформулировать основные принципы, которым должен отвечать этот, немаловажный в нашей жизни, процесс. 

    Немногие сейчас понимают, какое состояние должно отвечать понятию «хорошо жить». Наверное, самый распространённый ответ обычных людей будет связан с количеством и ценой имеющихся игрушек. 

    Зато – любой знает, когда ему плохо. Когда очень сильно болен. Сил мало, и все мирские ценности (как те же игрушки ) сразу отходят на второй план. Вроде, логично, что состоянию «хорошо» должно соответствовать противоположное, наилучшее состояние энергетики организма. 

    А значит, питание должно способствовать именно такому состоянию. Бесполезно стремиться к вкусной еде – обжоры, стремясь к наилучшему вкусу, только теряют его… Вкусовые рецепторы очень быстро адаптируются к любой еде, поэтому победа во вкусе является пирровой победой, зато негативные явления, связанные с зашлаковкой организма беспорядочным питанием, дают о себе знать… Но главное – даже не это… Некультурные люди не чувствуют вкус, а только реагируют на химические раздражители. Не может быть Пепси-Кола вкусной – этот вкус химический, натурального, полевого вкуса в Пепси – нет… Даже в этом – обман… Со вкусом попробую разобраться чуть позже. 

    Само по себе раздельное питание – объясняется, как создание наилучших условий для переваривания определённого вида пищи – богатой белками, расщепляющимися в желудке, или углеводами, расщепляющимися в кишечнике. Тезиса о полезности однообразного питания в течении длительных сроков, выведенного мной экспериментально, я не встречал, но могу обосновать логически. Микрофлоре желудочно-кишечного тракта гораздо легче приспособиться к определённой пище, чем быть всеядной, ну и плюс – задействуются всё те же преимущества раздельного питания. 

    Разницу в переваривании различных продуктов (не беря во внимание реальные процессы расщепления белков, жиров, углеводов) интуитивно можно объяснить на примере их порчи на свежем воздухе. 

    Мясо – гниёт, вызывая полное отторжение и желание бежать от этого запаха куда подальше. Активизируются бактериальные процессы, похожие на гниение нашего собственного тела. 
    Варёная растительная пища покрывается плесенью – тоже как-то не очень. 

    А слегка подгнивший банан кажется даже вкуснее… 

    Существование микрофлоры кишечника никто не отменял… Поэтому при вегетарианском питании ходишь в туалет – извиняюсь, без запаха, или даже – приятно пахнет… 

    Второй момент – неправильное переваривание животной пищи ведёт к зашлаковке кровеносных сосудов и суставов, в том числе – суставов позвоночника… Переход на сыроедческую вегетарианку даёт организму силы избавиться от многолетнего балласта… 

    Третий момент. Когда я решил изменить питание, и добавить к фруктам-овощам рыбу, сделанную в аэрогриле – обратил внимание, что буквально через несколько минут всё тело начинает пахнуть рыбой… Желудок быстро усваивает всю влагу, содержащуюся в пище. В живой растительной пище – это живая, структурированная вода… 

    Четвёртый момент. На переваривание, скажем, варёной еды принципиальное значение оказывает огонь, на котором она была сделана. Лучше всего – огонь из натуральных дров, тогда даже мясо, приготовленное из специй, начинает казаться вкуснее. К чаю это относится так же. Запах кипятка, приготовленного на дровах – очень узнаваем, так пахнет вода из тазика в русской бане… 

    Пятый момент. Когда я заряжаю полем рук еду, то, оставленная на столе – она портится намного быстрее. На чае на следующий день могут вырасти грибы… Нравится бактериям такая еда. И – переваривается гораздо лучше. Поэтому – нерелигиозным людям нужно научиться посылать свою любовь еде, которую они собираются есть. Осмысленный вариант молитвы к столу… 

    Если есть желание перейти на сыроедческую вегетарианку – с чего начинать? Запастись активированным углём – цикл перестройки пищеварения длится три недели…)) 

    Основные продукты, которые я употреблял – это апельсины, молотые с мёдом, бананы и арахис. Бананы прекрасно заменяют, скажем, картофель, а арахис – хлеб и мясо… 

    Апельсины – очищал от кожуры, и в блендере молол с натуральным мёдом примерно по 600 грамм порция. Сразу – целый завтрак. )) Лучше всего – самые мелкие и ароматные. Мёд – на рынке, ориентируясь на его вкусовые качества… Ну – и пригоршню арахиса в довесок. Арахис по составу микроэлементов – очень интересный продукт, есть почти всё, да и калорийность – 7000 кКал/кг, килограмм – доза калорий на два дня для спортсмена. А стоит – 69 р/кг – в нашем универсаме… 

    Бананы – в течение дня, как вспомнил о еде… Чтобы попить, можно готовить свежевыжатый морковный и капустный сок (капуста у нас сейчас 5р/кг, выход сока 2/3 – выходит по цене дешевле иной покупной простой воды)… А для промывки желудка, на ночь, хорошо свежевыжатый свекольный сок… 

    Чтобы потравить остатки старой микрофлоры – ел на ночь чеснок, закусывая его капустой… Сначала – обжигал, потом стал спокойненько съедать по целой головке… Труднее всего было найти взаимопонимание с женой по этому вопросу…)) 

    А остальные фрукты-овощи-орехи – по чуть-чуть, для баловства… 

    Примерно через месяц замечаешь улучшение самочувствия практически по всем компонентам – белеют зубы, начинает свободно дышать нос, исчезает запах пота и сама потливость, радикально улучшается терморегуляция, перестают скрипеть суставы, у сердца восстанавливается способность резко ускорять пульс… Да, и не заражаешься, находясь в одном помещении с гриппозным больным… 

    Ну вот – пока первые мысли, на вскидку…)) 

    Категория: Питание. | Добавил: Arosh (22.09.2009)
    Просмотров: 508 | Комментарии: 1 | Теги: Витамины, каша, лаваш, Путь, вегеторианство, питание, еда, армейская еда, раздельное питание, изменения | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 1
    1  
    Интересно по поводу зарядки еды полем. Мои домашние говорят, что такая еда вкуснее.

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2016
    Аудиотренинг
    Поиск по сайту.
    Общение.
    Сарченг. Тренинг.
    Форма входа.
    Популярные авторы.
    Друзья сайта.
  • Айкидо.
  • Бесплатно.
  • Добрые советы.
  • Аудиовед. Все статьи Арош Урзнан
  • Рейтинг слов
    Наши страницы
    Касса взаимопомощи