Главная » Статьи » Методы воздействия на тело. » Питание.

В категории материалов: 39
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Продукты растительного происхождения – это кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ.
Но при некоторых заболеваниях грубая клетчатка в пище противопоказана, например, при гастритах, язвах и опухолях желудочно-кишечного тракта, она раздражает слизистую. А после термической обработки, количество полезных веществ значительно уменьшается.

В свежевыжатом соке все эти полезные вещества сохраняются и усваиваются организмом на 100%, правда, при условии правильного их приготовления и употребления.
Если вы хотите получить от употребления сока максимум пользы – он не должен подвергаться термообработке и не должен долго храниться. В идеале сок должен быть приготовлен перед употреблением.
Овощные и фруктовые соки принимают между приемами пищи или за час до еды (чтобы желудок был пустой).
В оздоровительных целях рекомендуется пить 600-800 г соков в день
Сок надо правильно пить (точнее говоря, соки надо есть, для организма – это еда) – подержать во рту и проглотить вместе со слюной.
Питание. | Просмотров: 481 | Добавил: Arosh | Дата: 30.05.2012 | Комментарии (0)

Результаты экспериментов 
Если рекордную токсичность шоколада и кофе условно принять за 100 баллов, то для других продуктов результаты будут выглядеть, как показано в таблице, названной: «Шкала острой токсичности варёных продуктов». (Острой называют токсичность при однократном воздействии продукта).

Шкала острой токсичности
некоторых варёных продуктов
Кофе 100
Шоколад 100
Сахар "жжёный" 100
Масло любое жареное 90
Картофель варёный 60
Хлеб ржаной 50
Хлеб пшеничный 50
Питание. | Просмотров: 839 | Добавил: Arosh | Дата: 27.05.2012 | Комментарии (0)

Друнвало Мельхиседек - всемирно известный ученый, эколог, изобретатель, эзотерик, целитель и Учитель, автор книги «Древняя тайна Цветка Жизни».

Друнвало - основатель семинаров "Цветок Жизни", "Земля и Небо" и "Живя в Сердце" и "Сознательное Сотворение". Семинары Друнвало являются синтезом древних эзотерических знаний и духовных практик, а также современных научных исследований и достижений.

Уже в течение многих лет Друнвало несёт своё широчайшее видение мира через программу "Цветок Жизни" и медитацию Мер-Ка-Ба. Это учение охватывает все области человеческого знания, рассматривая развитие человечества от древних цивилизаций до настоящего времени, и даёт ясность в отношении состояния сознания мира и того, что необходимо для более гармоничного перехода в Новую Эру.


Питание. | Просмотров: 1817 | Добавил: Arosh | Дата: 23.09.2011 | Комментарии (2)

Рекомендуемое количество пищи за один прием 250 гр. (половина литровой банки) для женщин и 350 гр. для мужчин. Для новичка питание трехразовое и по истечении шести месяцев рекомендуется перейти на двухразовое питание. В отдельных случаях, когда организм настолько чист, что большую часть энергии получает из пространства, питание можно сократить до одного раза в день. Пища готовится на один раз, без повторного разогревания. Жевать пищу необходимо до ощущения кашицы без твердых частиц. Так из пищи извлекается больше тонкой энергии, способствующей очищению каналов. Пить разрешается через час после приема пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок. В крайнем случае, если пища совсем сухая, можно запивать водой в объеме не больше 100 гр. Второй прием пищи осуществляется через 4-6 часов, не раньше.


Питание. | Просмотров: 636 | Добавил: аталия | Дата: 27.08.2011 | Комментарии (0)

Меню диеты здорового питания связано с двумя факторами: извлечение энергии из продуктов для поддержания функционирования тела, и усвоение «материала» необходимого для «строительства» и поддержания тела. Страсть человека исключительно к усладе своего желудка нарушает естественное течение внутренних энергий, отравляет и разрушает организм.

Пища в меню диеты здорового питания должна быть свежей, спелой. Ее не должно быть слишком мало, или слишком много. Приступать к еде необходимо не по расписанию, а когда приходит чувство голода. Не стоит потреблять пищу до полного пресыщения, т.к. при систематическом переедании желудок постепенно растягивается. Рецепторы, связанные с насыщением находятся на верхних стенках желудка, а сигнал о пресыщении поступает в мозг с небольшим запаздыванием. Поэтому, питаясь до чувства полной сытости, раз от раза, человек вынужден есть все большее количество пищи, что в свою очередь сказывается на увеличении массы тела и жировых отложений.

Питание. | Просмотров: 646 | Добавил: аталия | Дата: 27.08.2011 | Комментарии (0)

Из многих неблагоприятных факторов, воздействующих на человека, главным является нехватка кислорода для дыхания. Выбросы промышленных предприятий и автомобильного транспорта, накапливаясь в атмосфере, в безветренную погоду затрудняют усвоение кислорода организмом. Все это усугубляется природно-климатическими условиями средней полосы и приводит к так называемому экологическому стрессу и кислородному голоданию(гипоксии). Недостаток кислорода приводит к ускорению процессов старения организма. Но где взять дополнительный кислород при его недостатке в воздухе и организме? Не каждый может себе позволить дорогостоящие процедуры по поддержанию здоровья с помощью кислородной терапии, а здоровым быть очень хочется. Его можно начать потреблять , например, с водой. Природная вода абсолютно естественна для организма, имеет максимальную скорость всасывания и, в отличие от других веществ, легко проникает во все клетки тела.

Питание. | Просмотров: 979 | Добавил: аталия | Дата: 26.08.2011 | Комментарии (0)

Главной причиной дефицита свободной энергии является зашлакованность организма, что, в свою очередь, служит источником и первопричиной всех болезней. Тело обычного человека сохраняет в себе частицы погибших клеток, белковую и жировую массу - ею захламлены межклеточные пространства и буквально нафаршированы лимфатические и кровеносные сосуды. Этот мусор мешает нормальному функционированию организма. А причина элементарная - неправильное питание. Вокруг питания заблуждений всяких великое множество, но толку никакого. Даже строгое вегетарианство ни к чему не приведет, если не знать и не соблюдать принципы правильного питания. А принципы эти на самом деле очень простые, и разрабатывались они не светилами науки, а самой природой, с сертификатом качества от Бога.
Питание. | Просмотров: 1764 | Добавил: Arosh | Дата: 10.06.2011 | Комментарии (0)

ПОДРОБНЕЕ О СОЧЕТАНИИ ПРОДУКТОВ ПРИ РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ

1. Мясо, рыба, птица (постн.)
Первая графа самая важная, т.к. именно здесь легче всего нарушить правила совместимости продуктов. Мясо, рыба, птица должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков.

2. Зерновые, бобовые

Это фасоль, бобы, соя, горох, чечевица и т.д. Особенности совместимости зернобобовых с другими продуктами объясняются двойственной природой. Как крахмалы, они хорошо сочетаются с жирами, особенно легкими для усвоения - растительным маслом и сметаной, а как источник растительного белка хороши с зеленью и крахмалистыми овощами.

Питание. | Просмотров: 2563 | Добавил: Arosh | Дата: 09.06.2011 | Комментарии (0)

Вы хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать?

Вы хотите стать более здоровым и энергичным?

Вы хотите подольше сохранить свою молодость?

Правильное питание – вот ответ на все ваши вопросы. Решив перейти на здоровую пищу, вы не просто должны создать себе диету, но и понять, что правильное питание - это образ жизни, который будет обеспечивать ваш организм всеми необходимыми веществами на долгие годы. Здоровое питание подразумевает и возможность находиться в хорошей физической форме, то есть отсутствие болезней и правильное управление весом. Ваше самочувствие будет улучшаться по мере того, как вы будете выбрасывать из своей жизни вредные продукты и заменять их натуральными, здоровыми компонентами в правильных пропорциях и сочетаниях.
Питание. | Просмотров: 1798 | Добавил: Arosh | Дата: 09.06.2011 | Комментарии (0)

Существует старинная латинская пословица: "Мы живем не для того, чтобы есть, но едим для того, чтобы жить".


Смысл этого выражения предельно ясен.
Действительно, нормальный рост и развитие организма возможны лишь в том случае, когда он в достаточном количестве получает питательные вещества хорошего качества: Ни одна из сложных систем человеческого организма не может четко и бесперебойно работать без регулярного "подкрепления" в виде разнообразных питательных - веществ. Стоит лишь изменить характер питания, уменьшить или, наоборот, увеличить количество необходимых белков, жиров, витаминов, углеводов, ухудшить качество продуктов или нарушить режим питания, организм, как очень тонкий барометр, непременно даст соответствующую реакцию. Это может проявиться в виде различных болезненных отклонений в деятельности нервной или сосудистой, пищеварительной или эндокринной систем, и привести к резкому похуданию либо, наоборот, к ожирению.
Питание. | Просмотров: 2690 | Добавил: Arosh | Дата: 09.06.2011 | Комментарии (0)