Воскресенье, 25.06.2017, 17:43 Никогда не сомневайся в том, что ты делаешь. Если сомневаешься - не делай этого.










                          Гармония. Арош Урзнан. Достаток, безопасность, поддержка, уважение, самовыражение.
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS

Фильмы и видео тренинги      Самые популярные книги      Статьи Гармонии Арош       Музыка      Форум       Здоровье, долгожительство и лечение болезней     Видео - юмор
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ] Список форумов.
Страница 1 из 212»
Форум психология, эзотерика, магия, здоровье, метод, тренинг » Тренинг практика, личный опыт. » Привычки, зависимости. Страхи и фобии. Эмоции. Безупречность. » Компьютерная зависимость. (Избавляемся от зависимости.)
Компьютерная зависимость.
AroshДата: Суббота, 13.08.2011, 09:27 | Сообщение # 1
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
Понятное дело, что зависимость дело не очень хорошее. Можно даже сказать, что плохое. И естественный вывод у людей - надо бороться с зависимостями. И борятся со всеми. Даже с теми, которые помогают выживанию.
Один из видов зависимостей компьютерная. Как определить тот уровень необходимости борьбы? По каким критериям? Хотелось бы ваше мнение.
 
звездаДата: Воскресенье, 14.08.2011, 20:50 | Сообщение # 2
Равная.
Группа: Проверенные
Сообщений: 728
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
Моя работа связана с ПК и я за ПК провожу 9-10 часов, только по рабочим вопросам. С увеличением нагрузки на глаза, ухудшилось зрение. Поэтому встал вопрос о сокращении проводимого времени за ПК после работы, приоритет – зрение. Необходимую информацию по-прежнему нахожу в Интернете, но говорю себе стоп, после того, когда ответ найден. Для меня это сделать бывает довольно сложно, поэтому последнее время просто не сажусь вечером за ПК.
Я думаю, если вопрос возникает, значит, уровень зависимости надо снижать, если родные и окружающие, говорят: «оторвись от монитора», а ты на них злишься, значит надо тормозить. И еще один момент, когда мы ведем борьбу против себя, против своих зависимостей, то мы встаем на довольно долгий энергетически затратный путь. Поэтому, на мой взгляд, в этом случае можно применить метод расстановки приоритетов. А уж когда они расставлены, то степень зависимости или снижается или возрастает или все остается как было.


Жизнь - трагедия для того, кто чувствует, и комедия для того, кто мыслит.
 
AroshДата: Понедельник, 15.08.2011, 08:27 | Сообщение # 3
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
По поводу глаз читай здесь.
 
Go$tДата: Понедельник, 15.08.2011, 14:31 | Сообщение # 4
Заинтересованный
Группа: Проверенные
Сообщений: 286
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Offline
Одно время был зависим. Приходил домой и сразу за комп. Причем не важно чем заняться, главное посидеть за экраном. Со зрением никаких проблем нет и не было. Но я стал замечать, что забываю о еде или чем то другом, находясь за компом. Это стало немного напрягать. Я решил не сидеть за компютером более часа. Однако не помогло, все равно забывал про часы. Ставил таймер, тоже ерунда. Конечно контроль теперь был, но от желания "подключиться" не избавило. Потом мне предложили съездить на недельку к знакомым. Вот семь дней без благ цивилизации помогли. По возвращению к компу почти не подходил. Плюс немного поработал над собой. Вернулся к регулярному использованию через 2 месяца. Жажды экрана не испытываю.
По моему скромному мнению это как любая вредная привычка. Помогает только полный отказ и работа над собой.


d.gost
 
AroshДата: Понедельник, 15.08.2011, 22:13 | Сообщение # 5
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
Go$t, весь вопрос в том, кто управляет - ты привычкой или она тобой? И это не все.
Какой вред оказывает привычка на организм?
Какова мера достаточности использования привычного действия. Я намеренно использовал слоава привычное действие вместо привычки. Для расширения восприятия данного слова.
Работа так же является привычным действием и привычкой в том числе. По своей деятельности я столкнулся с тем, что работа негативно воздействует на организм. Вернее то, с чем мне приходилось сталкиваться. Соответственно, трезо подумав, я решил оставить данную работу.
В ходе своих поисков оптимальной работы, понял, что не все так просто. И чтобы нагрузки физические были, и чтобы вред для здоровья исключен, и чтобы контакт с людьми был более тесный, для отработки сталкинга. Это я о работе, котороая необходима. И естественно, чтобы доход давала стабильный и достаточный. Какой привиредливый! А другим еще сложнее найти. Особенно если они думают, что работу найти трудно.
Компьютер для многих является средством для выживания, средством для развития. И есть ли смысл избавляться от такой зависимости? Если рассуждать категорично, то напрашивается вывод о необходимости избавиться не только от компьютеров, но и многих других способов заработка денег. Естественно тех, которые несут вред для здоровья. И что понял достаточно четко - при нормальном использовании компьютер не так опасен как другие виды зависимостей. А в наш век информатизации и компьютеризации, интернета и программирования как то глупо бороться с такой зависимостью. Особенно, когда столько необходимо изучить и применить. Так и останешься в итоге обычным чайником.
Все сводится к одному - четкому распределению времени, необходимости ставить задачи и выполнять их. Когда при работе с компьютером исходить с данной позиции, тогда вопрос отпадает сам собой. А опыт работы с компьютерной зависимостью можно перенести и на другие сферы деятельности.
 
Go$tДата: Среда, 17.08.2011, 21:11 | Сообщение # 6
Заинтересованный
Группа: Проверенные
Сообщений: 286
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Offline
Раньше привычка действительно оказывала на меня влияние. Особого вреда не оказывала. Только дискомфорт от проведенного зря времени.
За компьютер сажусь только в случаи явной необходимости. Просто так очень редко. Сейчас все сбалансированно.


d.gost
 
аталияДата: Суббота, 20.08.2011, 20:22 | Сообщение # 7
Излучающая смелость
Группа: Модераторы
Сообщений: 488
Награды: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Arosh)
В ходе своих поисков оптимальной работы, понял, что не все так просто. И чтобы нагрузки физические были, и чтобы вред для здоровья исключен, и чтобы контакт с людьми был более тесный, для отработки сталкинга. Это я о работе, котороая необходима. И естественно, чтобы доход давала стабильный и достаточный. Какой привиредливый!
biggrin
Arosh, Такую работу,с такими запросами можно найти в фитнес клубе biggrin .И люди,и физические нагрузки,ипольза для организма.
А по поводу компьютерной зависимости,то оказывается я тоже эту заразу,было дело подхватила.Как только комп дома появился,сразу уловила,что в интернете уйма информации,ну конечно с голодухи и навалила,окунулась так сказать с головой.И родные ругали,и самой плохо было,в смысле чётко чувствовала передоз информации,что даже мозг осмыслить не успевал,нервничала,что дома дела подзависли,но всёравно лезла к компьютеру. biggrin Наверное слишком рьяно ринулась-переиграла малёхо.Да,комп действительно занимал слишком много времени,вернее я зделала слишком большой напор,старалась взять штурмом всё,что упустила когда то,так сильно хотелось разобраться в себе,понять правильности и неправильности.Какая наивность...ну,да это совсем другая тема.Сейчас...не знаю,что сейчас,потом... посмотрим,что будет потом.Одно знаю точно,что боли я уже нахваталась,и на многое посмотрела.
 
MeiДата: Вторник, 23.08.2011, 23:11 | Сообщение # 8
Идущая по воде
Группа: Модераторы
Сообщений: 710
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Нужно разграничить зависимость и необходимость. Вот у меня с 5 августа не было интернета и компа, но возникали проблемы с поиском информации. Тут и ощутилась необходимость компьютера. Ведь как в былые времена ездили по библиотекам – ой-ой сколько времени уходило на дорогу и рытье в каталогах. А новые технологии все-таки дают скорость поиска. Главное понимать зачем. Толи почитать для души, то ли посмотреть, то ли поиграть для отдыха, для учебы и многого другого. Но некоторые люди просто слоняются по просторам интернета, а чего спроси их, да так, сами не знают что ищут. И без компьютеров была масса таких. Дело не в компьютерах, просто есть хронофаги. Можно и по телефону болтать часами бесцельно, о чем говорили, почему – вам потом человек и не ответит. Как говорят «переливать из пустого в порожнее».
 
igors80Дата: Понедельник, 02.04.2012, 14:39 | Сообщение # 9
Быстрый
Группа: Модераторы
Сообщений: 42
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Виды Интернет-зависимости
Виртуальное общение считается одним из самых мощных видов воздействия на психику человека. Постепенно человек уходит из реальной жизни в Сетевую. Он никогда не видел в лицо большую часть своих знакомых, с которыми переписывается, участвует в чатах и конференциях.
Информация для человека имеет огромное значение. Интернет является мощным инструментом обмена самой различной информацией, кроме того, благодаря компьютеру стали доступными различные виды информации. Веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.
Игровая зависимость — навязчивое увлечение сетевыми компьютерными играми по сети. Этой потребностью пользуются производители сетевых игр, давая возможность тратить реальные деньги на абсолютно нематериальные покупки.
Пристрастие к просмотру фильмов через интернет, когда человек проводит у компьютера круглые сутки, потому что в сети можно посмотреть практически любой фильм или передачу да еще без навязчивой рекламы.
Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом. Несмотря на официальный запрет на порнографию в Сети во многих странах, сайты с порнографическим содержанием чрезвычайно популярны в Интернете.
 
MeiДата: Вторник, 03.04.2012, 14:23 | Сообщение # 10
Идущая по воде
Группа: Модераторы
Сообщений: 710
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Очень странной и очень разрушительной считаю зависть старых людей к молодому возрасту своих родственников. Это одна из возможностей установить подсос энергии из молодого человека. Все - таки мы должны готовить себя в молодости морально к тому, что придет когда-то и она, мадам старость.
 
AroshДата: Вторник, 03.04.2012, 22:25 | Сообщение # 11
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
Вообще не встречал пожилых людей, которые бы имели пристратие к компьютеру. Большинство перепрожили данную зависимость. У меня часто наступает момент, когда хочется просто живого общения - иду и общаюсь. Потом возникает момент, когда живое общение надоедает - иду тогда в виртуальное пространство. Мне трудно представить, чтобы можно было очень долго сидеть. Были знакомы - задроты компьютерных игр. Но и у них проходило со временем увлечение. Все это проходит. Если понимаешь, что это болезнь.
 
MeiДата: Пятница, 06.04.2012, 11:29 | Сообщение # 12
Идущая по воде
Группа: Модераторы
Сообщений: 710
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Не все хотят понять, что это болезнь. а определить легко. Если у вас выключили свет, а вы не можете себе найте места, применения, у вас пальцыперебирают сами собой,вас трясет и ли вы ложитьесь спать от нечего делать, то значит вот она и подкралась зависимоть. Ведь можно наконец в это время сделать то, до чего не доходили ноги. или просто пройти погулять на свежем воздухе.
 
ТатьянкоДата: Пятница, 13.04.2012, 15:00 | Сообщение # 13
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Прочитайте интервью с психотерапевтом, оно поможет определить есть у вас интернет-зависимость или нет - <a href="http://vprosvet.ru/internet-zavisimost/">Интернет-зависимость</a>. У меня похоже зависимость...
 
MeiДата: Четверг, 05.07.2012, 10:15 | Сообщение # 14
Идущая по воде
Группа: Модераторы
Сообщений: 710
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Пришло лето. Вроде бы на свежий воздух пора, но такая жара невыносимая, что комп зависимости почва очень благодатная. Может перейти на ночной образ жизни и купить себе прибор ночного видения. Или развивать видение в темноте. Это так, мысли smile
 
AroshДата: Понедельник, 09.07.2012, 14:24 | Сообщение # 15
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
Татьянко, у многих психотерапевтов зависимость от своей работы. Вряд ли стоит идти к ним, чтобы определить зависимость от своей.
Mei, Спать, все же в селе совсем иное нежели в центре большого города. Так как в жару, от нагретого асфальта, температура примерно на 5, а то и десять градусов выше в городе.
 
Форум психология, эзотерика, магия, здоровье, метод, тренинг » Тренинг практика, личный опыт. » Привычки, зависимости. Страхи и фобии. Эмоции. Безупречность. » Компьютерная зависимость. (Избавляемся от зависимости.)
Страница 1 из 212»
Поиск:

Яндекс.Метрика