Осознанное сновидение. - Форум психология, эзотерика, магия, здоровье, метод, тренинг
Воскресенье, 04.12.2016, 12:10 Никогда не сомневайся в том, что ты делаешь. Если сомневаешься - не делай этого.










                          Гармония. Арош Урзнан. Достаток, безопасность, поддержка, уважение, самовыражение.
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS

Фильмы и видео тренинги      Самые популярные книги      Статьи Гармонии Арош       Музыка      Форум       Здоровье, долгожительство и лечение болезней     Видео - юмор
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ] Список форумов.
Страница 1 из 3123»
Форум психология, эзотерика, магия, здоровье, метод, тренинг » Тренинг практика, личный опыт. » Управление сном; получение, ответов на вопросы во сне. Управляемое сновидение. » Осознанное сновидение. (Здесь обсуждаем методику осознанного сновидения.)
Осознанное сновидение.
AroshДата: Среда, 16.02.2011, 00:11 | Сообщение # 1
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
Ну ,что Арош вот и сон с пальчиками.Я уже провалилась в сон и в голове прозвучало "увидеть пальцы" так они сразу так и выскочили перед моими глазами,мол,вот ,боялась-держи подачу.Я естественно сразу кинулась глазами искать какой ни будь предмет тумбочку там или хоть табуретку какую,ан нет,предметы конечно мигали,а паличики,все шевелились ишевелились перед глазами,вроде как намекая,что никуда мы не исчезнем,смотри внимательней,неудастся тебе от нас избавиться.Ни куда они не расплывались и исчезать не хотели,настойчиво шевелились и меняли количество,то 6,то 8,то10.Сердце бешенно заколотилось и я выскочила из сна. Как быстро выскочила,так быстро и провалилась снова.Что снилось потом не помню,лиш перед пробуждением почему-то видела свои мысли в виде веревок висящих на теплице,а знакомый то убирал эти веревки,то развешивал приговаривая "ну.что эта мысль нада,ненада-уберем,а эта нада?хорошо повесим назад,а эту убирать-уберем."А я с его женой стояла и наблюдала за его действиями,она тоже мне что-то говорила,успокаивала,но я не помню,что именно.Может это как-то связано с воспоминанием,которое всплыло на кануне.
куда-бы его записать? может в пересмотр?

Я когда первый раз увидел свои руки, они тоже меняли количество пальцев. То пальцы удлинялись. то укорачивались. Было несколько больно.
То, что ты вывалилась из сна, говорит о том, что это необычное и очень желанное ощущение. Со временем пройдет и ты сможешь спокойно смотреть на руки.
--------------------------------------------------------------------------------------
Итак, мы на начнем с первого шага к овладению силой, - сказал дон
Хуан, приступая к изложению искусства сновидения. - Я намерен обучить тебя
практике настройки сновидения.
- Что такое настройка сновидения?
Настроить сновидение - значит обрести практическую способность точно
управлять общим ходом развития ситуации в сновидении. Например, тебе
снится, что ты - в учебном классе. В данном случае настройка сновидения
будет заключаться в том, что ты не дашь ситуации, развивающейся во сне,
переметнуться в другое место. Ты не перепрыгнешь из класса в горы. Другими
словами, ты контролируешь вид класса и не позволяешь ему исчезнуть до тех
пор, пока сам того не захочешь.
- Но разве такое возможно?
- Вполне. Этот тип контроля ничем не отличается от контроля, которым
мы обладаем в любой ситуации нашей повседневной жизни. Маги привыкают к
этому и пользуются контролем сновидения, когда им это необходимо. Для
того, чтобы выработать привычку контролировать сны, тебе необходимо начать
с чего-нибудь очень простого. Сегодня ночью ты должен будешь смотреть во
сне на свои руки.
Когда я находился в нормальном состоянии осознания, мы почти никогда
не касались этой темы. Однако, вспоминая то, что происходило со мной,
когда я находился во втором внимании, я обнаружил, что мы возвращались к
теме настройки сновидения и обсуждали ее гораздо подробнее. Я, например,
высказал дону Хуану все, что думал по поводу абсурдности данного мне
задания. В ответ на это дон Хуан предложил мне относиться к заданию как к
занятному приключению - своего рода забаве, - а не как к чему-то
серьезному и утомительному.

 
AroshДата: Среда, 16.02.2011, 00:11 | Сообщение # 2
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
- Всю свою серьезность ты можешь вкладывать в наши беседы о
сновидении, - продолжал дон Хуан. - Объяснения всегда требуют глубокого
осмысления. Ты можешь быть тяжелым и мрачным - это нормально. Но, созерцая
сны, будь легче перышка. Безусловно, практика сновидения требует
целостности и серьезного отношения, но качество серьезности здесь
несколько иное - это серьезность беззаботного смеха, каким смеется
человек, которому не о чем беспокоиться в этом мире. Только при выполнении
этого условия искусство видеть сны превращает их в сновидения.
Дон Хуан уверял, что руки он выбрал произвольно. Объектом для
фиксации взгляда во сне могли бы быть не руки, а что угодно другое, все
равно прием бы работал. Смысл задачи заключается не в том, чтобы отыскать
в увиденном сне определенный предмет, а в том, чтобы задействовать свое
внимание сновидения.
Дон Хуан описал внимание сновидения как контроль, который человек
обретает над сном, фиксируя точку сборки в любом новом положении, где она
оказывается, вследствие ее смешения во сне. Более обобщенно он назвал
внимание сновидения непостижимой гранью осознания, которая всегда
существует сама по себе, ожидая момента, когда мы соблазним ее целю.
Внимание сновидения - это скрытая потенциальная возможность, инструмент,
который каждый из нас хранит в резерве. Однако возможности применить этот
инструмент в повседневной жизни нам, как правило, так никогда и не
предоставляется.
Первые мои попытки взглянуть во сне на свои руки окончились полным
провалом. После нескольких месяцев безуспешных усилий я прекратил это
занятие и в очередной раз пожаловался дону Хуану на абсурдность
поставленной им передо мной задачи.
- Существует семь врат, - сказал мне в ответ дон Хуан. - Сновидящий
должен открыть их - все семь, по очереди. Сейчас ты стоишь перед первыми
вратами. И, если ты намерен овладеть искусством сновидения, тебе предстоит
их открыть.
- Почему ты раньше ничего мне об этом не говорил?
- Было бессмысленно рассказывать тебе о вратах сновидения прежде, чем
ты уткнешься лбом в первые из них. Теперь ты знаешь: они реально
существуют и они являются препятствиями, которые необходимо преодолеть.
Дон Хуан объяснил, что в энергетическом потоке вселенной имеются
входы и выходы, и что в конкретном случае сновидения входов - семь.
Сновидящий воспринимает их как препятствия, которые и были названы магами
семью вратами сновидения.
- Первые врата - это особый порог. Преодолевается он посредством
осознания особого ощущения, возникающего перед тем, как человек
проваливается в глубокий сон, - говорил дон Хуан. - Это ощущение сродни
чувству приятной тяжести, которая не дает нам открыть глаза. Мы достигаем
врат в то самое мгновение, когда осознаем, что засыпаем, паря во тьме и
ощущении тяжести.
- Но как я могу осознать, что засыпаю? Существуют ли какие-либо
специальные приемы?
- Нет. Никаких специальных приемов. Просто намерение осознать, что
засыпаешь.
- Но откуда мне взять такое намерение?
- Намерение - это вещь, о которой очень сложно сказать что-нибудь
вразумительное. Если я или кто бы то ни было попытается объяснить, что
такое намерение, - его слова будут напоминать идиотический бред. Сейчас я
попробую сформулировать. Маг формирует намерение совершить то, что он
намерен совершить, просто за счет того, что он намеревается это совершить.
- Но это же ничего не значащая бессмыслица, дон Хуан.
- А ты отнесись к ней повнимательнее. Ведь когда-нибудь тебе самому
придется все это объяснять. Мое утверждение кажется тебе бессмысленным
потому, что ты не рассматриваешь его в соответствующем контексте. Как
любой рационально мыслящий человек, ты относишь понимание исключительно к
сфере рассудочного здравого смысла, то есть - к сфере ума.
Но в моем утверждении речь идет о намерении. Поэтому с точки зрения
мага понимание этой формулировки относится к сфере функций энергетического
тела. Маги считают, что если у человека возникает намерение понять эту
формулировку, его энергетическое тело понимает ее совсем иначе, чем это
мог бы сделать его ум. Весь фокус в том, чтобы добраться до
энергетического тела. А для этого нужна энергия.
- В каких терминах понимает такую формулировку энергетическое тело,
дон Хуан?
- Как ощущение, чувство в теле, которое очень тяжело описать. Чтобы
узнать, о чем я говорю, тебе необходимо самому это почувствовать.
-------------------------------------------------------------------------------------
 
AroshДата: Среда, 16.02.2011, 00:12 | Сообщение # 3
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
Ниже перечисляются последовательность упражнений, которые рекомендовал выполнять Дон Хуан своим ученикам. Заметим, что они должны выполняться последовательно (то есть, не следует переходить к следующему, не освоив предыдущего). Кроме того, на отработку этих упражнений могут уйти годы.
Найти во сне свои руки. Во сне нужно попытаться найти какой-нибудь предмет и сфокусировать на нем взгляд на несколько секунд. Дон Хуан рекомендовал искать во сне руки, поскольку они всегда при сновидящем и заведомо могут быть в любом сне. Тем не менее, если человеку не удается найти руки, он может выбрать какой-нибудь другой предмет и попытаться отыскать его во сне и сфокусировать на нем взгляд на несколько секунд. Уже после нескольких секунд фиксации взгляда руки начнут менять форму. Нужно попытаться еще какое-то время удерживать взгляд на них, после чего перевести взгляд на какой-нибудь другой предмет из тех, что присутствуют во сне и удерживать взгляд уже на нем. После чего опять вернуться к рукам, и так несколько раз. Для начала следует удерживать взгляд на предмете секунды по четыре, со временем увеличивая время.
У многих, практикующих это упражнение, сны становятся намного ярче и они отвлекаются чем-либо необычным после того, что вспоминают, что должны отыскать свои руки. Например, сновидящий может полететь или что-либо другое разрушит обычную картину сна. Следует все равно продолжать выполнять упражнение и бороться с искушением начать управлять сном, потому что это приведет к возврату точки сборки и обычным осознанным сновидениям.

- Существует семь врат, - сказал мне в ответ дон Хуан. - Сновидящий
должен открыть их - все семь, по очереди. Сейчас ты стоишь перед первыми
вратами. И, если ты намерен овладеть искусством сновидения, тебе предстоит
их открыть.
- Почему ты раньше ничего мне об этом не говорил?
- Было бессмысленно рассказывать тебе о вратах сновидения прежде, чем
ты уткнешься лбом в первые из них. Теперь ты знаешь: они реально
существуют и они являются препятствиями, которые необходимо преодолеть.
Дон Хуан объяснил, что в энергетическом потоке вселенной имеются
входы и выходы, и что в конкретном случае сновидения входов - семь.
Сновидящий воспринимает их как препятствия, которые и были названы магами
семью вратами сновидения.
- Первые врата - это особый порог. Преодолевается он посредством
осознания особого ощущения, возникающего перед тем, как человек
проваливается в глубокий сон, - говорил дон Хуан. - Это ощущение сродни
чувству приятной тяжести, которая не дает нам открыть глаза. Мы достигаем
врат в то самое мгновение, когда осознаем, что засыпаем, паря во тьме и
ощущении тяжести.
- Но как я могу осознать, что засыпаю? Существуют ли какие-либо
специальные приемы?
- Нет. Никаких специальных приемов. Просто намерение осознать, что
засыпаешь.
- Но откуда мне взять такое намерение?
- Намерение - это вещь, о которой очень сложно сказать что-нибудь
вразумительное. Если я или кто бы то ни было попытается объяснить, что
такое намерение, - его слова будут напоминать идиотический бред. Сейчас я
попробую сформулировать. Маг формирует намерение совершить то, что он
намерен совершить, просто за счет того, что он намеревается это совершить.

Это не просто утверждение семь врат это семь энергетических барьеров который должен пройти сновидищий, и это не калитка. Это барьер который проходит сновидищий,и уровень его Энергетики позволяет пройти этот барьер.Сновидение требует огромного количества энергии.И если у вас не будет хватать ее вы будете топтатся как баран перед новыми воротами.Но про знергетику мы еще поговорим.

 
аталияДата: Среда, 16.02.2011, 21:43 | Сообщение # 4
Излучающая смелость
Группа: Модераторы
Сообщений: 488
Награды: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
значит первый шаг это осознавать,что ты проваливаешся в сон,второй увидеть пальцы,или это все и есть первый шаг?
 
AroshДата: Четверг, 17.02.2011, 00:23 | Сообщение # 5
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
аталия, да это первый шаг. научиться нормально фиксировать данное состояние. Чтобы вхождение стало некой обыденностью.
 
аталияДата: Четверг, 17.02.2011, 11:13 | Сообщение # 6
Излучающая смелость
Группа: Модераторы
Сообщений: 488
Награды: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
осознавание проваливания в сон были и раньше,только я их как-то не старалась фиксировать или делать намеренно,они приходили сами,и тогда когда я просила тебя о помощи,эти ощущения были слишком реальны,я закрывала глаза,тело становилось тяжелым и как-бы проваливалось,а перед глазами появлялось черное звездное небо,все выглядело так,как будьто мои глаза были открыты и я плыла на встречу этому небу,звезды все приближались и приближались,мне становилось страшно и я с трудом,с усилием всетаки открывала глоза.Такое было и во время медитации,только сначало на меня смотрели эмисары(почему-то женщины),потом они расступились,как-бы пропуская,а я не решилась идти.А вот в случае с пальчиками я действительно сделала это намеренно,хотелось посмотреть как это,попробовать.Только вот до сих пор не пойму,для чего это мне нужно и почему оно ко мне прилипло.
 
AroshДата: Четверг, 17.02.2011, 12:07 | Сообщение # 7
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
аталия, в данной теме проясним все неясные моменты. Что и зачем. Вы с Мэй, наоборот, должны многое прояснить.
Вам это сделать проще и легче.
 
аталияДата: Пятница, 18.02.2011, 19:59 | Сообщение # 8
Излучающая смелость
Группа: Модераторы
Сообщений: 488
Награды: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
В период с 22 по 26 декабря была такая картинка:я резко провалилась в сон,а перед глазами на черном фоне увидела себя,руки были подняты вверх а кулаки сильно сжаты,до боли в ладошках.Я подняла взгляд выше и увидела,что крепко держусь за свою семью,поняла,что прячусь за них,уцепилась так крепко,аж ладони свело,а в своих глазах увидела испуг.Я отпустила руки,картинка с семьей стала отдаляться,а я осталась одна среди этой темноты,через время я почувствовала под ногами что-то твердое и даже увидела трапинку,страх сменился удивлением,мне потеплело,до этого дыло холодно,потом пришла какаято уверенность и стало легче.
 
AroshДата: Пятница, 18.02.2011, 23:22 | Сообщение # 9
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
аталия, видишь - ты и сама все понимаешь.
 
аталияДата: Вторник, 22.02.2011, 00:30 | Сообщение # 10
Излучающая смелость
Группа: Модераторы
Сообщений: 488
Награды: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
И всеэто проявляется в жизни,правда временами бывает соскакивает,что-то.Я ведь раньше не на пальцы смотрела а на предметы.Замечала,рассматривала,находила,что-то другое и опять возвращалась к первому предмету.

Добавлено (22.02.2011, 00:30)
---------------------------------------------
Я вспомнила.Я там была с мужчиной,он был старше меня.Мы летели низко над землей,все казалось каким-то черно-белым или серым,он летел с верху как-бы прикрывая меня,мне было страшно и очень тяжело,но так было только на улице,я запаниковала ,он сказал немного потерпеть и мы залители в здание,в комнату,там уже небыло такого сильного давления,он усадил меня в кресло.Окно комнаты было на уровне земли,в комнате было два красных кресла с деревянными подлокотниками,по середине столик с пепельницей вроде,холодильник и тапчан,на стене на гвоздях висели какие-то куртки или фуфайки. он успокаивал меня,что-то рассказывая о том мире.Это было в каком-то сне.Только не помню когда.Да, там был еще кто-то третий,он зашел в комнату,что-то сказал мужчине и они вышли.
Я не помню,что было дальше.И что все это значит???Мне кто нибудь объяснит???

Сообщение отредактировал аталия - Вторник, 22.02.2011, 09:38
 
звездаДата: Вторник, 22.02.2011, 20:05 | Сообщение # 11
Равная.
Группа: Проверенные
Сообщений: 728
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
Может это была встреча с одним из сновидящих, а здание некое убежище на пересечении миров. Ты проживаешь кусочек жизни в другом мире, так же как ты познаешь себя в этом мире, так же учишься познавать себя в другом. Тут больший помощник тот, кто сам осознанно путешествует во сне.

Жизнь - трагедия для того, кто чувствует, и комедия для того, кто мыслит.
 
AroshДата: Вторник, 22.02.2011, 23:32 | Сообщение # 12
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
аталия, во сне мы действительно многому учимся. Но лучше это делать осознанно. Целенаправленно, а не так как всегда.
 
аталияДата: Среда, 23.02.2011, 23:18 | Сообщение # 13
Излучающая смелость
Группа: Модераторы
Сообщений: 488
Награды: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
А как всегда Arosh, думаеш я где-то этому училась специально?Эти сны оказывается у меня с детства,мне ни кто не объяснял,что это,меня ни кто не поддерживал,мне только с одной стороны втирали,что это бред,с другой старались развивать в этом-же направлениии.
 
AroshДата: Среда, 23.02.2011, 23:48 | Сообщение # 14
Принимающий
Группа: Администраторы
Сообщений: 1783
Награды: 5
Репутация: 7
Статус: Offline
аталия, теперь твои сны должны стать предметом изучения. А не просто куда попало.
Обмениваясь информацией с Mei вы многое проясните для себя.
 
MeiДата: Четверг, 24.02.2011, 01:22 | Сообщение # 15
Идущая по воде
Группа: Модераторы
Сообщений: 710
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Осознанные сновидения- мы осознаем себя во сне, события можем менять, то есть творить реальность.
Внетелесные перемещения- мы себя осознаем, но там мир живет по своим законам и мы участники этой реальности. Некая другая реальность.
Так ли это?
За месяц у меня бывает несколько снов, где я четко говорю, что я сплю и делаю, что хочу. Позавчера проводила опыт днем. Все время лез образ монитора, снилось, что что- то читаю в компе. Но так как буквы расплывались, поняла, что сплю и постаралась выключить комп. Сразу не получилось, так как не было мышки и клавиатуры. Тогда я просто нажала пальцем на крестик «закрыть окно» в углу монитора и экран стал черным. Я провалилась в темноту. Все, начиная от расслабления, до выхода заняло около часа. Но заводила будильник. Хотела проверить ощущения дневных и ночных снов
 
Форум психология, эзотерика, магия, здоровье, метод, тренинг » Тренинг практика, личный опыт. » Управление сном; получение, ответов на вопросы во сне. Управляемое сновидение. » Осознанное сновидение. (Здесь обсуждаем методику осознанного сновидения.)
Страница 1 из 3123»
Поиск:

Яндекс.Метрика